Mandje is leeg
DeskFIT is geschreven en ontwikkeld door Saskia van der Valk-Romeijn(1963).
Haar jarenlange ervaring als docent lichamelijke opvoeding, bewegingsdocent, stoelmasseur en trainer hebben ervoor gezorgd dat ze DeskFIT kon ontwikkelen en schrijven. Door haar passie om oefeningen te ontwikkelen waardoor het lichaam eenvoudiger en effectiever te trainen is, kwam ze in aanraking met gezichtsoefeningen en oefeningen die werken via de handen, voeten en bepaalde houdingen. Het gebruik van de energiebanen uit de acupunctuur zijn de basis voor de oefeningen die ze heeft ontwikkeld.
Tijdens de stoelmassages heeft ze alle oefeningen ontwikkeld die haar cliënten zelf achter hun bureau konden doen. Toen bleek dat dit een uitstekende aanvulling was op de stoelmassage, heeft ze op veler verzoek het boek DeskFIT geschreven. Met de oefeningen uit dit boek kan iedereen zelfstandig iets aan zijn/haar lichamelijke gezondheid doen.
Naast het boek DeskFIT geeft ze workshops en lezingen bij bedrijven, beurzen en congressen. Voor ouderen heeft ze StoelFIT ontwikkeld met oefeningen die ook op de stoel gedaan kunnen worden om het lichaam te trainen.
Tijdens de stoelmassages heeft ze alle oefeningen ontwikkeld die haar cliënten zelf achter hun bureau konden doen. Toen bleek dat dit een uitstekende aanvulling was op de stoelmassage, heeft ze op veler verzoek het boek DeskFIT geschreven. Met de oefeningen uit dit boek kan iedereen zelfstandig iets aan zijn/haar lichamelijke gezondheid doen.
Naast het boek DeskFIT geeft ze workshops en lezingen bij bedrijven, beurzen en congressen. Voor ouderen heeft ze StoelFIT ontwikkeld met oefeningen die ook op de stoel gedaan kunnen worden om het lichaam te trainen.
