DeskFIT in het nieuws

Klik op de link om het artikel te lezen:

BNR Nieuwsradio 19-10-2011
www.bnr.nl/programma/gezond/220295-1110/sporten-achter-je-bureau

Radio Rijnmond: Vitamine R op 13-9-2011 programma met Yvonne Nesselaar
Klik hier om het fragment te beluisteren

Dagblad van het Noorden:
Dagblad van het Noorden 15 januari 2011 

Rijnmond Business:
Rijnmond Business mei 2011f


Computer Idee nr. 15:
files/images/ComputerIdee%20nr_%2015.jpg

Radio Rijnmond 12 juli:
Mijn verhaal in 3 minuten hoe ik tot DeskFIT ben gekomen.
www.rijnmond.nl/Programmas/dwarsdoorrijnmond/levensverhaal
 

DeskFIT op Radio Rijnmond 13-9-2011
Klik hier om het fragment te beluisteren


 

Dinsdag 18-10 bericht in de Telegraaf: "Interesse bedrijven in bureaustoelgym"

 

Woensdag 19-10 StoelFIT op BNR Nieuwsradio om 6.55 uur bij Humberto Tan.
Klik op de link om te beluisteren www.bnr.nl/

 

Artikel op internet van BNR Nieuwsradio
www.bnr.nl/programma/gezond/220295-1110/sporten-achter-je-bureau


 

Nu Jij Facebook Twitter MSN Reporter Delicious ekudos Hyves Linked IN Digg.com, Digg it ! Google Reader

Oefening van de week

Nr.16 Handen wegduwen              (week  7)          

    ·  Rechtop zitten met de handen tegen elkaar, ellebogen hoog, voeten plat

     ·    De ene actieve hand duwt tegen de  andere (passieve) hand

    ·  10 tellen vasthouden en dan wisselen (5x doen)

    ·  Rekt binnenzijde polsen en armen, invloed op nek en schouders